Як підтримати підлітків і себе в кризових обставинах

У кризові періоди підліткам особливо важливо відчувати, що поруч є чуйні, доступні для контакту дорослі. Відчуття підтримки і надійного зв’язку часто допомагає триматися в найскладніші часи. Спільними опорами можуть ставати прості речі, які повертають відчуття безпеки і передбачуваності. 

Разом з проєктом Твоя підтримка Поруч ми зібрали кілька підказок, які можуть допомогти підліткам і дорослим легше переживати періоди напруги.