пʼятниця, 10 жовтня 2025 р.

*10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров'я!*

*Сьогодні, 10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров'я!*

Цьогоріч його тема: "Доступ до послуг — Психічне здоров'я в умовах катастроф та надзвичайних ситуацій"

 Наше життя справді зараз як відкрите, неспокійне море. Шторм не вщухає, хвилі високі, а горизонт часто прихований.
Але в цьому хаосі ми — не просто кораблі, які мають пливти будь-якою ціною. Ми — їх Капітани.

**Метафора стійкості:**

Наше ментальне здоров'я — це як трюм корабля. Якщо дозволити воді тривоги, страху та смутку затопити його, ми потонемо.

Малий ритуал (дихання, пауза, усвідомлена тиша) — це Якір, який ми кидаємо, щоб не дати течії паніки віднести нас геть. Ми не можемо зупинити шторм, але ми можемо зупинити свій дрейф.

Служби підтримки та терапія — це Маяк, що вказує шлях до безпечної Гавані, навіть коли наш власний компас збився.

Головне правило: Коли шторм найсильніший, не намагайтеся рухатися швидко. Киньте якір. Довіртесь Маяку.

пʼятниця, 19 вересня 2025 р.

Щоб "норм" перетворився на справжню розмову

Щоб «норм» перетворилося на справжню розмову, спробуйте кілька простих прийомів 👇

🔹*Ставте відкриті запитання*
Замість: «Тобі сподобалося в школі?» — запитайте: «Що сьогодні було найцікавіше?» або «З ким ти говорив/-ла на перерві?» Такі запитання дають простір для історій.

🔹*Слухайте без «швидких рішень»*
Коли дитина скаржиться на друга або подругу, не поспішайте з порадою «не спілкуйся». Краще скажіть: «Звучить так, ніби це тебе засмутило. Розкажи більше». Це показує, що ви не знецінюєте емоції дитини.

🔹*Діліться своїм досвідом*
Розповідайте про свій день або випадки з дитинства. Тоді розмова стає не «допитом», а діалогом. Дитина бачить: дорослі теж мають почуття і труднощі — і вчиться говорити про свої.

*Корисно? Ставте* 👍🏻

четвер, 29 травня 2025 р.

Літня екологічна школа - 2025 запрошує!

Літня екологічна школа – 2025 запрошує!

Літня екологічна школа – це своєрідна «Школа в природі», яка сприяє входженню особистості в сучасне соціокультурне середовище, формує інтелектуальний розвиток, духовно збагачує і покращує фізичний стан дитини, адаптацію її до життя в урбанізованому світі, а також дозволяє дітям самостійно здобувати і застосовувати екологічні знання, формувати навички екологічно доцільної поведінки, вміння прогнозувати свої дії щодо навколишнього природного середовища, творчо мислити. Поряд з цим Літня екологічна школа – майданчик для професійного самовизначення дитини та надання їй додаткової допрофесійної підготовки з біології, агробіології, екології.
Цікаво і змістовно можуть провести своє дозвілля школярі закладів освіти міста та гості Тернополя на базі Тернопільського обласного центру еколого-натуралістичної творчості учнівської молоді.
Психоемоційне, стресове навантаження, що характерне для воєнного стану, допоможе зняти Релаксаційно-екологічна стежка здоров’я, яка функціонує в закладі позашкільної освіти.
Літня екологічна школа працює за такими напрямками :
«Я - еколог»
«Я - флорист»
«Я - дослідник»
«Я - любитель домашніх тварин»
«Я - народознавець»
Літня екологічна школа – 2025 працюватиме з:
16.06.2025р. – 27.06.2025р. понеділок – п’ятниця з 10.00 до 14.00 год. 
До занять у Літню екологічну школу запрошуються діти віком від 7 до 14 років, яких повинні супроводжувати батьки.
Під час роботи школи будуть дотримані правила безпеки воєнного стану в Україні. 
В закладі позашкільної освіти функціонує укриття!!!
Зареєструватися у Літню екологічну школу можна до 12 червня за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/1x3Siv1JCl7Flpt69N0qj5GygqCfn2q4-GbpFD3PiuGI/edit

Заняття у Літній екологічній школі безкоштовні та будуть проводитися згідно плану (додаток)!!!
Наша адреса: м. Тернопіль, вул. Микулинецька, 21
тел.(0352) 25-05-46
Проїзд до закладу позашкільної освіти: тролейбус №8, маршрутне таксі №5, №5-А, №8, №18, №31, зупинка «Тернопільгаз».

пʼятниця, 16 травня 2025 р.

Онлайн-захід "Моя мама - моя муза"

Подарунок, який мама не забуде ніколи! 🥹

До Дня матері та сім’ї ми запрошуємо вашу дитину на *безоплатний онлайн-захід* разом із модним українським брендом GEPUR: https://bit.ly/4jUZuAj 

Дитина створить щиру цифрову історію, яка залишиться у відео, фото… і в серці назавжди!

*За 2 дні заходу дитина:* 
🔷 Намалює вас у fashion-образі з колекції GEPUR 
🔷 Створить особливу листівку або відео 
🔷 Навчиться візуалізувати емоції за допомогою Canva, Sketchbook, ChatGPT

А завершимо захід з любов’ю — *розіграємо павербанки, на яких буде вигравійовано малюнок вашої дитини ❤️*

📅 Коли: *17–18 травня*
💸 Участь: *безкоштовна*
📌 *Місця обмежені*

Зареєструйте дитину — і отримайте найтепліший подарунок у житті: https://bit.ly/4jUZuAj

_промоція_